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์ˆ˜ํฌ ์—†๋Š” ํ†ต์ฆ, ๋Œ€์ƒํฌ์ง„์ผ๊นŒ? ์ฆ์ƒ๊ณผ ์น˜๋ฃŒ ๋ฐฉ๋ฒ• ์ด์ •๋ฆฌ ๋Œ€์ƒํฌ์ง„์€ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋ฐœ์ง„๊ณผ ์ˆ˜ํฌ๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋ฉฐ, ์‹ ๊ฒฝ์„ ๋”ฐ๋ผ ๋  ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฒฝ์šฐ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ฐœ์ง„ ์—†์ด ํ†ต์ฆ๋งŒ ์ง€์†๋˜๋Š” ๋น„์ „ํ˜•์ ์ธ ๋Œ€์ƒํฌ์ง„ ๋„ ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์ฆ์ƒ๋งŒ์œผ๋กœ ํŒ๋‹จํ•˜๊ธฐ๋Š” ์–ด๋ ต์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ํฌ์ŠคํŒ…์—์„œ๋Š” ์ˆ˜ํฌ๊ฐ€ ์—†๋Š” ํ†ต์ฆ์ด ์ง€์†๋  ๋•Œ, ๋Œ€์ƒํฌ์ง„์ผ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ, ์ง„๋‹จ ๋ฐฉ๋ฒ•, ์น˜๋ฃŒ ๋ฐ ์ฃผ์˜์‚ฌํ•ญ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.  ์ˆ˜ํฌ๊ฐ€ ์—†์–ด๋„ ๋Œ€์ƒํฌ์ง„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ?๋Œ€์ƒํฌ์ง„์€ ์ˆ˜๋‘ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๊ฐ€ ์‹ ๊ฒฝ์ ˆ์— ์ž ๋ณตํ•œ ํ›„, ๋ฉด์—ญ๋ ฅ์ด ์•ฝํ•ด์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค, ๊ณผ๋กœ ๋“ฑ์˜ ์š”์ธ์œผ๋กœ ํ™œ์„ฑํ™”๋  ๋•Œ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณดํ†ต์€ ๋ฐœ์ง„๊ณผ ๋ฌผ์ง‘์ด ์ƒ๊ธฐ์ง€๋งŒ, ๊ฐ„ํ˜น ์ˆ˜ํฌ ์—†์ด ํ†ต์ฆ๋งŒ ๋ฐœ์ƒ ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋•Œ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ฆ์ƒ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค: ์ž‘์—ด๊ฐ : ์‹ ๊ฒฝ์„ ๋”ฐ๋ผ ๋”ฐ๋”๊ฑฐ๋ฆฌ๊ณ  ํƒ€๋Š” ๋“ฏํ•œ ํ†ต์ฆ์ด ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŽธ์ธก .. ๊ฑด๊ฐ• ์ •๋ณด 2024. 10. 9.
ADHD์˜ ์›์ธ: ์œ ์ „๊ณผ ํ™˜๊ฒฝ์˜ ์˜ํ–ฅ ADHD์˜ ์›์ธ, ์œ ์ „์ธ๊ฐ€ ํ™˜๊ฒฝ์ธ๊ฐ€?ADHD(์ฃผ์˜๋ ฅ ๊ฒฐํ• ๊ณผ์ž‰ํ–‰๋™์žฅ์• )๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•œ ์„ฑ๊ฒฉ์ ์ธ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋‡Œ์˜ ๋ฐœ๋‹ฌ๊ณผ ๊ธฐ๋Šฅ์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ์‹ ๊ฒฝ ๋ฐœ๋‹ฌ ์žฅ์•  ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ADHD๊ฐ€ ์™œ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š”์ง€์— ๋Œ€ํ•ด ์—ฐ๊ตฌ์ž๋“ค์€ ์œ ์ „์  ์š”์ธ๊ณผ ํ™˜๊ฒฝ์  ์š”์ธ์˜ ๋ณตํ•ฉ์  ์˜ํ–ฅ ์œผ๋กœ ์„ค๋ช…ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ ๊ฐ€์ง€ ๋‹จ์ผํ•œ ์›์ธ์œผ๋กœ ADHD๋ฅผ ์„ค๋ช…ํ•  ์ˆ˜ ์—†์œผ๋ฉฐ, ๋‹ค์–‘ํ•œ ์š”์†Œ๋“ค์ด ์ƒํ˜ธ์ž‘์šฉํ•˜๋ฉด์„œ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ํ˜„์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฒˆ ํฌ์ŠคํŒ…์—์„œ๋Š” ADHD์˜ ์œ ์ „์  ์š”์ธ๊ณผ ํ™˜๊ฒฝ์  ์š”์ธ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ADHD ๋ฐœ๋ณ‘์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š”์ง€ ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์ „์  ์š”์ธ์˜ ์˜ํ–ฅADHD๋Š” ์œ ์ „์  ์š”์ธ์ด ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ์‹ ๊ฒฝ ๋ฐœ๋‹ฌ ์žฅ์•  ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ADHD๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ๋ถ€๋ชจ์˜ ์ž๋…€๋Š” ADHD๋ฅผ ๊ฐ€์งˆ ํ™•๋ฅ ์ด ์ผ๋ฐ˜์ธ๋ณด๋‹ค ์•ฝ 4๋ฐฐ ์ด์ƒ .. ADHD ์ •๋ณด 2024. 10. 4.
์–ด๋ฆฐ์ด ADHD: ์ดˆ๊ธฐ ์ง•ํ›„์™€ ๋ถ€๋ชจ์˜ ์—ญํ•  ADHD๋ž€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€? ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ์ดˆ๊ธฐ ์ง•ํ›„์–ด๋ฆฐ์ด ADHD(์ฃผ์˜๋ ฅ ๊ฒฐํ• ๊ณผ์ž‰ํ–‰๋™์žฅ์• )๋Š” ๋‹จ์ˆœํžˆ ์‚ฐ๋งŒํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ง‘์ค‘์„ ๋ชป ํ•˜๋Š” ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๋„˜์–ด ๋‡Œ ๋ฐœ๋‹ฌ์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋Š” ์‹ ๊ฒฝ ๋ฐœ๋‹ฌ ์žฅ์•  ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ADHD๋ฅผ ์กฐ๊ธฐ์— ๋ฐœ๊ฒฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•˜๋ฉฐ, ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์„ ๊ฒฝ์šฐ ํ•™์Šต ๋Šฅ๋ ฅ, ์‚ฌํšŒ์  ์ƒํ˜ธ์ž‘์šฉ, ์ •์„œ ๋ฐœ๋‹ฌ์— ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๋ฉด ADHD๊ฐ€ ์˜์‹ฌ๋˜๋Š” ์ดˆ๊ธฐ ์ง•ํ›„ ๋Š” ๋ฌด์—‡์ผ๊นŒ์š”?1. ์ฃผ์˜๋ ฅ ๊ฒฐํ•(Attention Deficit) ์–ด๋ฆฐ์ด๊ฐ€ ADHD๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ง‘์ค‘ํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๊ณ  ์ฃผ์˜๊ฐ€ ์‰ฝ๊ฒŒ ์‚ฐ๋งŒํ•ด์ง€๋Š” ๊ฒฝํ–ฅ์„ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ํŠน์ง•๋“ค์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค: ์ง€์‹œ๋ฅผ ๋”ฐ๋ฅด์ง€ ์•Š์Œ : ๊ต์‚ฌ์˜ ์ง€์‹œ๋‚˜ ๋ถ€๋ชจ์˜ ๋ง์„ ์ž˜ ๋“ฃ์ง€ ์•Š๊ณ , ์ง€์‹œ๋ฅผ ๋๊นŒ์ง€ ๋”ฐ๋ฅด์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ์ œ ์ˆ˜ํ–‰์˜ ์–ด๋ ค์›€ : ๊ณผ.. ADHD ์ •๋ณด 2024. 10. 4.
ADHD๋ž€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€? ์ฆ์ƒ๊ณผ ์ง„๋‹จ ๊ธฐ์ค€ ADHD์˜ ์ •์˜์™€ ๊ธฐ๋ณธ ๊ฐœ๋…ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๋ง๋กœ ์ฃผ์˜๋ ฅ ๊ฒฐํ• ๊ณผ์ž‰ํ–‰๋™์žฅ์•  ๋ฅผ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์งˆํ™˜์€ ์ฃผ์˜ ์ง‘์ค‘๋ ฅ ๊ฒฐํ•, ์ถฉ๋™์„ฑ, ๊ณผ์ž‰ํ–‰๋™ ๋“ฑ์˜ ํŠน์ง•์„ ๋ณด์ด๋ฉฐ, ์ฃผ๋กœ ์•„๋™๊ธฐ์— ๋ฐœ๋ณ‘ํ•˜์ง€๋งŒ ์„ฑ์ธ์—๊ฒŒ๋„ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ํžˆ ‘์‚ฐ๋งŒํ•˜๋‹ค’๊ณ  ํ‘œํ˜„๋˜๊ธฐ๋„ ํ•˜์ง€๋งŒ, ๋‹จ์ˆœํžˆ ์„ฑ๊ฒฉ์ด๋‚˜ ์Šต๊ด€์˜ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ์‹ ๊ฒฝ๋ฐœ๋‹ฌ์žฅ์•  ๋กœ ๋ถ„๋ฅ˜๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ADHD๋ฅผ ์ •ํ™•ํžˆ ์ดํ•ดํ•˜๊ณ  ์ ์ ˆํ•œ ์ง„๋‹จ๊ณผ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งค์šฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ADHD์˜ ์ฃผ์š” ์ฆ์ƒADHD์˜ ์ฆ์ƒ์€ ํฌ๊ฒŒ ์„ธ ๊ฐ€์ง€๋กœ ๋‚˜๋ˆŒ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค: ์ฃผ์˜๋ ฅ ๊ฒฐํ• , ๊ณผ์ž‰ํ–‰๋™ , ์ถฉ๋™์„ฑ . ๊ฐ ์ฆ์ƒ์€ ๊ฐœ์ธ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ํŠน์ง•์„ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์˜๋ ฅ ๊ฒฐํ•(Attention.. ADHD ์ •๋ณด 2024. 10. 3.
์ƒํ™œ ์†์˜ ์ง€ํ˜œ: ๋งค์ผ์„ ๋” ํ’์š”๋กญ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ํŒ ์ผ์ƒ์„ ๋”์šฑ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ์˜๋ฏธ ์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ค„ ์ƒํ™œ์˜ ์ง€ํ˜œ๋ฅผ ๊ณต์œ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ค์ƒํ™œ์—์„œ ๋ฐ”๋กœ ์ ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ํŒ๊ณผ ์•„์ด๋””์–ด๋กœ, ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ์‚ถ์„ ํ•œ์ธต ์—…๊ทธ๋ ˆ์ด๋“œ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ด ๋ธ”๋กœ๊ทธ์˜ ๋ชฉํ‘œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ•, ์š”๋ฆฌ, ์ง‘์•ˆ ์ •๋ฆฌ, ์‹œ๊ฐ„ ๊ด€๋ฆฌ ๋“ฑ ์ƒํ™œ์˜ ๋ชจ๋“  ์˜์—ญ์—์„œ ์œ ์šฉํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋ฉฐ, ์ด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์ด ๋” ํ–‰๋ณตํ•˜๊ณ  ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ์‚ถ์„ ์˜์œ„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋•๊ณ ์ž ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์ผ๋งค์ผ ์ž‘์€ ๋ณ€ํ™”๋กœ ํฐ ๋งŒ์กฑ์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์š”. ์นดํ…Œ๊ณ ๋ฆฌ ์—†์Œ 2024. 4. 10.